Avec l’âge, le stress et les changements de rythme, le corps réagit autrement.
Digestion moins fluide, sommeil léger, énergie instable, prise de poids… Ces signaux ne viennent pas de nulle part. Souvent, tout commence à l’intérieur : dans l’équilibre du microbiote intestinal.

Votre microbiote est un véritable écosystème vivant. Il influence la digestion, l’assimilation des nutriments, l’immunité, l’inflammation, le métabolisme et même l’équilibre émotionnel. Lorsqu’il se dérègle, le corps envoie des messages : fatigue, inconfort digestif, variations de poids, stress alimentaire… que l’on finit parfois par accepter comme “normaux”.

Le GniomCheck offre une approche simple et précise :
une analyse du microbiote intestinal basée sur l’ADN, qui évalue la diversité bactérienne, la qualité de la barrière intestinale, l’inflammation et les déséquilibres fonctionnels.
C’est un outil concret pour comprendre ce que votre corps vit réellement.

Ce que votre microbiote dit de vous — et comment je l’interprète

Votre microbiote intestinal n’est pas un détail. C’est un acteur majeur de votre santé : digestion, absorption des nutriments, immunité, énergie, production de vitamines, humeur… tout y est lié.

Grâce à votre profil GniomCheck, j’analyse notamment :

• la diversité bactérienne, marqueur central de l’équilibre et de la résilience

• la présence d’une dysbiose, d’un déséquilibre ou d’une inflammation intestinale

• la perméabilité intestinale ou des difficultés d’absorption

• les liens avec le métabolisme, le poids, l’énergie et le bien-être global

Un test seul reste une donnée brute.
Mon rôle : transformer ces résultats en stratégie nutritionnelle personnalisée.

Avec votre profil GniomCheck, je peux détecter / évaluer :

• la diversité bactérienne — un indicateur primordial d’équilibre intestinal et de résilience.

• la présence d’une dysbiose, d’un déséquilibre ou d’une inflammation intestinale — qui peut freiner digestion, récupération, immunité ou performance.

•  une perméabilité intestinale ou des déséquilibres fonctionnels (absorption, intolérances, réactions digestives, assimilation des nutriments) 

• des tendances en lien avec le métabolisme, le poids, l’énergie, le bien-être global — des aspects souvent recherchés aujourd’hui par ceux qui veulent performer ou simplement se sentir mieux au quotidien.

Mais un test sans interprétation, c’est de l’information brute. Mon rôle ? Transformer ces données en plan nutritionnel et stratégique personnalisé.

Prestations & services

Mon accompagnement — simple, clair, sur-mesure

Je ne vous remets pas un rapport technique. Je vous propose un accompagnement complet pour rééquilibrer votre microbiote intestinal et restaurer la santé de votre intestin — digestion, absorption, barrière intestinale, fonctions métaboliques, bien-être global.

Ce que je vous offre :

• Lecture et décodage ensemble de votre analyse microbiote intestinal (GNIOM® Check) : diversité bactérienne, équilibre des familles bactériennes, qualité de la barrière intestinale, inflammation, perméabilité intestinale, fonctions digestives.

• Plan nutritionnel personnalisé selon vos objectifs (digestion, métabolisme, confort intestinal, énergie, bien-être global), et en fonction des résultats — pas de « régimes universels », mais un plan adapté à votre microbiote.

• Mise en place de priorités claires : on cible les déséquilibres majeurs (dysbiose, perméabilité, inflammation, digestibilité), pour agir là où l’impact est le plus important.

• Ajustements progressifs : alimentation, choix d’aliments bénéfiques pour le microbiote et la barrière intestinale, rythme de vie, hygiène de vie, gestion du stress.

• Suivi personnalisé : suivi des fonctions intestinales (digestion, confort, transit), de l’absorption des nutriments, de l’énergie, du métabolisme, et de votre bien-être global — l’objectif étant un équilibre durable, à l’intérieur comme à l’extérieur.

En résumé :
Un accompagnement pragmatique, complet et personnalisé, qui vise à restaurer l’équilibre interne — microbiote, barrière intestinale, digestion, métabolisme — pour que votre organisme fonctionne de façon fluide et harmonieuse.

Pourquoi GniomCheck — et pourquoi maintenant

Parce que votre microbiote n’est pas un détail. Il influence l’énergie, la digestion, l’immunité, le stress, le sommeil et même l’humeur. Quand il se dérègle, tout le corps le ressent.

Parce que notre mode de vie moderne — alimentation transformée, pression mentale, manque de sommeil — fragilise silencieusement cet écosystème.

Parce que GniomCheck permet de quitter l’approximation.
Ce n’est pas un conseil “général”, mais une lecture ADN précise de votre organisme.

Parce que vous méritez une nutrition personnalisée, basée sur l’équilibre du microbiote — un facteur clé de vos émotions, de votre clarté mentale et de votre vitalité.

Et parce que prendre soin du microbiote, ce n’est pas seulement mieux digérer :
c’est renforcer l’immunité, stabiliser l’énergie, apaiser l’inflammation et redonner au corps sa capacité d’équilibre.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

À celles et ceux qui sentent que leur corps réagit différemment : digestion perturbée, énergie instable, prise de poids inexpliquée ou inconfort persistant.
Mais aussi à ceux qui souhaitent comprendre et rééquilibrer un microbiote intestinal désorganisé, une perméabilité intestinale, une inflammation silencieuse ou un déséquilibre bactérien.

Cet accompagnement est particulièrement adapté si vous :

• avez une digestion irrégulière : ballonnements, lourdeurs, transit variable

• ressentez une fatigue chronique ou une énergie en dents de scie

• souffrez de gonflements, douleurs intestinales ou inconfort récurrent

• êtes sujet(-te) à l’inflammation, infections fréquentes ou récupération lente

• observez des variations de poids difficiles à expliquer

• avez la sensation d’être “en déséquilibre” dans votre corps

• sentez que le stress ou la charge mentale aggrave votre digestion

• suspectez une sensibilité alimentaire ou une mauvaise absorption

En bref :
Cet accompagnement s’adresse à toute personne qui souhaite rééquilibrer son microbiote, restaurer la barrière intestinale, améliorer la digestion, stabiliser l’énergie, et retrouver un bien-être durable.

Tarifs & modalités

GNIOM® Check + Analyse — CHF 400.–

Ce que vous recevez :

• Kit envoyé à domicile (simple, précis, non invasif)
• Analyse scientifique complète de votre microbiote : familles bactériennes, diversité, inflammation, perméabilité, digestion, métabolites clés

• Séance de restitution personnalisée : lecture claire, sans jargon

• Plan d’action ciblé : nutrition, organisation des repas, habitudes, rythmes, hygiène de vie

En bref :
Le test révèle ce qui se passe réellement dans votre intestin.
La séance vous montre comment rééquilibrer votre microbiote, réduire l’inflammation et restaurer la barrière intestinale.

• Séance de nutrition – suivi : CHF 120.–

Un accompagnement pour réguler durablement votre digestion, votre énergie et votre confort intestinal.

Ensemble, nous observons :

• vos symptômes réels (digestion, ballonnements, énergie, récupération)

• vos rythmes et votre environnement

• vos signaux internes : faim, satiété, envies

• ce qui déséquilibre votre microbiote ou perturbe votre confort

Objectif : ajustements progressifs et efficaces pour soutenir un équilibre intestinal durable et un bien-être global.

Consultations & contact

• Contact
  En présentiel chez Hu Care – Chemin de la Roche 11, 1020 Renens, en ligne (Visio consultation) ou directement à votre domicile.
  Langues : Français
• Prendre rendez-vous
  Téléphone : +41 79 301 08 34
  Email : info@sebbcoaching.ch

  Pour en savoir plus: www.sebbcoaching.ch