Mit zunehmendem Alter, Stress und Veränderungen im Tagesrhythmus reagiert der Körper anders.
Eine schlechtere Verdauung, leichter Schlaf, schwankende Energie, Gewichtszunahme … Diese Anzeichen kommen nicht von ungefähr. Oft beginnt alles im Inneren: im Gleichgewicht der Darmflora.

Ihre Darmflora ist ein echtes lebendes Ökosystem. Sie beeinflusst die Verdauung, die Nährstoffaufnahme, das Immunsystem, Entzündungen, den Stoffwechsel und sogar das emotionale Gleichgewicht. Wenn es aus dem Gleichgewicht gerät, sendet der Körper Signale aus: Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, Gewichtsschwankungen, Stress beim Essen … die man manchmal schließlich als „normal“ akzeptiert.

Der GniomCheck bietet einen einfachen und präzisen Ansatz:
Eine DNA-basierte Analyse der Darmmikrobiota, die die bakterielle Vielfalt, die Qualität der Darmbarriere, Entzündungen und funktionelle Ungleichgewichte bewertet.
Es ist ein konkretes Hilfsmittel, um zu verstehen, was in Ihrem Körper tatsächlich vor sich geht.

Was Ihre Darmmikrobiota über Sie aussagt – und wie ich sie interpretiere

Ihre Darmmikrobiota ist kein nebensächliches Detail. Sie spielt eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit: Verdauung, Nährstoffaufnahme, Immunität, Energie, Vitaminproduktion, Stimmung … alles hängt damit zusammen.

Anhand Ihres GniomCheck-Profils analysiere ich insbesondere:

• die bakterielle Vielfalt, ein zentraler Indikator für Gleichgewicht und Widerstandsfähigkeit

• das Vorliegen einer Dysbiose, eines Ungleichgewichts oder einer Darmentzündung

• die Darmpermeabilität oder Resorptionsstörungen

• die Zusammenhänge mit Stoffwechsel, Gewicht, Energie und allgemeinem Wohlbefinden

Ein Test allein liefert lediglich Rohdaten.
Meine Aufgabe: diese Ergebnisse in eine individuelle Ernährungsstrategie umzusetzen.

Anhand Ihres GniomCheck-Profils kann ich Folgendes erkennen bzw. bewerten:

• die bakterielle Vielfalt – ein entscheidender Indikator für das Gleichgewicht im Darm und die Widerstandsfähigkeit.

• das Vorliegen einer Dysbiose, eines Ungleichgewichts oder einer Darmentzündung – was die Verdauung, die Regeneration, die Immunabwehr oder die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann.

• eine erhöhte Darmpermeabilität oder funktionelle Ungleichgewichte (Resorption, Unverträglichkeiten, Verdauungsreaktionen, Nährstoffaufnahme)

• Tendenzen in Bezug auf Stoffwechsel, Gewicht, Energie und allgemeines Wohlbefinden – Aspekte, die heute oft von Menschen gesucht werden, die ihre Leistungsfähigkeit steigern oder sich im Alltag einfach besser fühlen möchten.

Doch ein Test ohne Auswertung ist nur Rohdaten. Meine Aufgabe? Diese Daten in einen individuellen Ernährungs- und Strategieplan umzuwandeln .

Leistungen & Services

Meine Begleitung – einfach, klar, maßgeschneidert

Ich übergebe Ihnen keinen technischen Bericht. Ich biete Ihnen eine umfassende Begleitung an, um Ihre Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Gesundheit Ihres Darms wiederherzustellen – Verdauung, Nährstoffaufnahme, Darmbarriere, Stoffwechselfunktionen, allgemeines Wohlbefinden.

Was ich Ihnen biete:

• Gemeinsame Auswertung und Erläuterung Ihrer Darmmikrobiota-Analyse (GNIOM® Check): bakterielle Vielfalt, Gleichgewicht der Bakterienfamilien, Qualität der Darmbarriere, Entzündungen, Darmpermeabilität, Verdauungsfunktionen.

• Individueller Ernährungsplan, der auf Ihre Ziele (Verdauung, Stoffwechsel, Darmkomfort, Energie, allgemeines Wohlbefinden) und die Ergebnisse abgestimmt ist – keine „Einheitsdiäten“, sondern ein auf Ihre Darmmikrobiota zugeschnittener Plan.

• Festlegung klarer Prioritäten: Wir konzentrieren uns auf die wichtigsten Ungleichgewichte (Dysbiose, Durchlässigkeit, Entzündung, Verdaulichkeit), um dort anzusetzen, wo die Wirkung am größten ist.

• Schrittweise Anpassungen: Ernährung, Auswahl von Lebensmitteln, die sich positiv auf die Darmflora und die Darmbarriere auswirken, Lebensrhythmus, Lebensweise, Stressbewältigung.

• Individuelle Betreuung: Überwachung der Darmfunktionen (Verdauung, Wohlbefinden, Stuhlgang), derNährstoffaufnahme, desEnergiehaushalts, des Stoffwechsels und Ihres allgemeinen Wohlbefindens – mit dem Ziel, ein nachhaltiges Gleichgewicht zu erreichen, sowohl innerlich als auch äußerlich.

Zusammenfassung:
Eine pragmatische, umfassende und individuell abgestimmte Begleitung, die darauf abzielt, das innere Gleichgewicht – Mikrobiota, Darmbarriere, Verdauung, Stoffwechsel – wiederherzustellen, damit Ihr Organismus reibungslos und harmonisch funktioniert.

Warum GniomCheck – und warum gerade jetzt?

Weil Ihre Darmflora kein nebensächliches Detail ist. Sie beeinflusst Energie, Verdauung, Immunität, Stress, Schlaf und sogar die Stimmung. Wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät, spürt das der gesamte Körper.

Weil unser moderner Lebensstil – verarbeitete Lebensmittel, psychischer Druck, Schlafmangel – dieses Ökosystem still und leise schwächt.

Denn mit GniomCheck gehören ungenaue Schätzungen der Vergangenheit an.
Es handelt sich nicht um eine „allgemeine“ Empfehlung, sondern um eine präzise, auf Ihrer DNA basierende Analyse Ihres Organismus.

Weil Sie eine individuell abgestimmte Ernährung verdienen, die auf dem Gleichgewicht Ihrer Darmflora basiert – einem Schlüsselfaktor für Ihre Emotionen, Ihre geistige Klarheit und Ihre Vitalität.

Und weil die Pflege der Darmflora nicht nur zu einer besseren Verdauung führt:
Sie stärkt das Immunsystem, stabilisiert das Energieniveau, lindert Entzündungen und stellt das Gleichgewicht des Körpers wieder her.

An wen richtet sich diese Begleitung?

An alle, die das Gefühl haben, dass ihr Körper anders reagiert: Verdauungsstörungen, schwankende Energie, unerklärliche Gewichtszunahme oder anhaltende Beschwerden.
Aber auch an diejenigen, die eine gestörte Darmflora, eine erhöhte Darmpermeabilität, eine stille Entzündung oder ein bakterielles Ungleichgewicht verstehen und wieder ins Gleichgewicht bringen möchten.

Diese Begleitung eignet sich besonders, wenn Sie:

• unter einer unregelmäßigen Verdauung leiden: Blähungen, Völlegefühl, schwankende Darmtätigkeit

• unter chronischer Müdigkeit oder Energieschwankungen leiden

• unter Schwellungen, Darmschmerzen oder wiederkehrenden Beschwerden leiden

• an Entzündungen, häufigen Infektionen oder einer langsamen Genesung leiden

• Gewichtsschwankungen feststellen, die sich nur schwer erklären lassen

• das Gefühl haben, körperlich „aus dem Gleichgewicht“ zu sein

• das Gefühl haben, dass Stress oder psychische Belastung Ihre Verdauung beeinträchtigen

• eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder eine schlechte Nährstoffaufnahme vermuten

Kurz gesagt:
Diese Begleitung richtet sich an alle, die ihre Darmflora wieder ins Gleichgewicht bringen, die Darmbarriere wiederherstellen, die Verdauung verbessern,ihr Energieniveau stabilisieren und ein nachhaltiges Wohlbefinden zurückgewinnen möchten.

Preise & Konditionen

GNIOM® Check + Analyse — 400 CHF

Das erhalten Sie:

• Nach Hause geliefertes Testset (einfach, präzise, nicht-invasiv)
• Umfassende wissenschaftliche Analyse Ihrer Darmflora: Bakterienfamilien, Vielfalt, Entzündungen, Durchlässigkeit, Verdauung, wichtige Metaboliten

• Individuelle Besprechung der Ergebnisse: verständliche Erläuterung ohne Fachjargon

• Gezielter Aktionsplan: Ernährung, Mahlzeitenplanung, Gewohnheiten, Tagesrhythmus, Lebensweise

Kurz gesagt:
Der Test deckt auf , was wirklich in Ihrem Darm vor sich geht.
Das Beratungsgespräch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Darmflora wieder ins Gleichgewicht bringen, Entzündungen reduzieren und die Darmbarriere wiederherstellen können.

• Ernährungsberatung – Nachsorge: CHF 120.–

Eine Begleitung zur nachhaltigen Regulierung Ihrer Verdauung, Ihres Energiehaushalts und Ihres Darmwohlbefindens.

Gemeinsam betrachten wir:

• Ihre tatsächlichen Symptome (Verdauung, Blähungen, Energie, Erholung)

• Ihre Rhythmen und Ihr Umfeld

• Ihre inneren Signale: Hunger, Sättigung, Gelüste

• was Ihre Darmflora aus dem Gleichgewicht bringt oder Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt

Ziel: Schrittweise und wirksame Anpassungen zur Förderung eines nachhaltigen Darmgleichgewichts und des allgemeinen Wohlbefindens.

Beratung & Kontakt

• Kontakt
  Persönlich bei Hu Care – Chemin de la Roche 11, 1020 Renens, online (Videoberatung) oder direkt bei Ihnen zu Hause.
  Sprachen: Französisch
• Termin vereinbaren
  Telefon: +41 79 301 08 34
  E-Mail:

  info@sebbcoaching.chPour Weitere Informationen: www.sebbcoaching.ch