Lassen Sie uns einen Moment innehalten und den Punkt machen. (Punkt)

The dumb is the new smart

Wir leben in einem unaufhörlichen mentalen Lärm von Benachrichtigungen und Informationen. Könnte ein “Dumbphone” eine praktikable Lösung zur Entgiftung unserer Umwelt bieten?
N’avez-vous jamais ressenti une overdose d’écran qui vous pousse à modifier votre rapport à ces petits rectangles connectés qui phagocytent votre temps et votre vie avec?
Face à ce constat, chez Hu Care, nous avons décidé de tester l’un de ces “dumb”phones (vs “smart”phones) qui reviennent sur le marché. Au-delà d’une espèce de mode pseudo-minimaliste, un “dumbphone” pourrait-il nous aider à modifier notre rapport dysfonctionnel à l'overconnexion ? 
Un “dumbphone”, autrement dit un “téléphone stupide”, voit ses fonctions réduites à… pouvoir passer un appel (le minimum pour un téléphone!) et envoyer/recevoir des messages. Ce genre de produit pourra à la limite vous proposer un calendrier, une horloge, une calculatrice… mais il ne faut pas espérer beaucoup plus !
Alors cela vaut-il le coup de s’infliger de revenir à l'écriture de messages avec le révolutionnaire système T9 ? Pourquoi entrer dans une espèce de détox digitale ? Serions-nous addicts à notre smartphone ?

Erste Schritte zu einem digitalen Minimalismus

Hier bei
Hu Care
Wir achten auf unsere Gewohnheiten und versuchen, uns der Verzerrungen bewusst zu werden, die wir vielleicht entwickelt haben. Was unser Verhältnis zum digitalen Leben betrifft, haben wir vor zwei Jahren damit begonnen, die akustischen Benachrichtigungen auf unseren Smartphones zu unterdrücken (außer bei Anrufen und Nachrichten).

Um unsere Reise ins Land des digitalen Minimalismus zu beginnen, haben wir zunächst ein wenig aufgeräumt. Achtung: Kleine Änderungen lösen nicht die großen Probleme, die neue Technologien mit sich bringen, aber sie helfen, das Bewusstsein zu schärfen:

  1. Löschen Sie ungenutzte Anwendungen und organisieren Sie andere (z. B. Ordner).
  2. Deaktivieren Sie die Benachrichtigungen von Anwendungen. Bestimmte Zeiten am Tag für das Überprüfen von Benachrichtigungen zu reservieren, ist viel besser, als ständig von den unaufhörlichen akustischen und visuellen Benachrichtigungen gestört zu werden.
  3. Entscheiden Sie sich für eine einfache Benutzeroberfläche, eventuell mit einem Hintergrundbild und minimalistischen Symbolen.
  4. Das Smartphone überlegter nutzen und versuchen, sich schlechter Nutzungsgewohnheiten bewusst zu werden.

Dort beginnt ein neues Abenteuer ins Ungewisse: angesichts der digitalen Übervernetzung die Kontrolle über das eigene Leben zurückzuerlangen.

Nach zwei Jahren, in denen wir diese Tipps angewandt haben, haben wir heute beschlossen, einen weiteren Schritt zu tun: Wir entscheiden uns für ein Dumbphone und testen, ob dessen Gebrauch eine noch tiefere Entgiftung ermöglicht.

Warum ein Dumbphone?

Wenn wir im Internet und in sozialen Netzwerken surfen, werden wir zu Konsumenten von Informationen aller Art. Hier ist ein kognitiver Reflex, der ebenfalls sehr einfach umzusetzen ist und Ihnen viel Zeit ersparen könnte:

"Hat die Information, die ich gerade konsumiere, das Potenzial, zu Wissen zu werden ... oder ist sie nur eine belanglose Angabe, die ich in ein paar Minuten wieder vergessen habe?"

Dieser Reflex ist sehr mächtig und ermöglicht es uns, uns unserer möglichen Voreingenommenheit bewusst zu werden und von einer passiven Haltung des “Kon “sumierens zu der viel aktiveren Haltung des ständigen Weiterentwickelns überzugehen. Wir dürfen nicht vergessen, dass wir ohne Lernen nicht auf eine Weiterentwicklung hoffen können.

Abgesehen von den Zeiten, in denen wir Technologie zum Lernen nutzen, ist die Zeit, die wir vor unseren Bildschirmen verbringen, eine erhebliche Zeitverschwendung. Wir könnten diese Zeit für produktivere, erfüllende Aktivitäten nutzen. In diesem Sinne kann ein Dumbphone eine gute Wahl sein, um den Wunsch nach einer Entgiftung von Bildschirmen zu unterstützen, da diese in der Regel keinen Zugang zu sogenannten “intelligenten” Apps, sozialen Medien und allem, was uns den ganzen Tag “beschäftigt”, erlauben.

"Technologie kann große Dinge bewirken, aber wie in jeder guten Beziehung muss es auch hier gesunde Grenzen geben. Die Tendenz, technologischen Produkten ein "immer mehr" hinzuzufügen, bürdet uns eine immer größere Last auf. Wenn wir immer mehr Zeit damit verbringen, auf einen Bildschirm zu schauen, verlieren wir die Gelegenheit, aufzuschauen, uns umzusehen und uns auf das Leben einzulassen."

Le Punkt. Mp02

Der Punkt. MP02

Ein minimalistisches Telefon mit elegantem, effizientem und zeitlosem Design.

Warum ein Punkt. MP02?

"Die heutige Welt wird von der Technologie verzehrt und ich glaube, dass wir in unserem Alltag zu sehr von ihr abgelenkt werden. Ich habe Punkt. gegründet, um denjenigen, die sich von der fortschrittlichen Technologie, die unsere moderne Lebensweise durchdrungen hat, überfordert fühlen, eine praktikable Alternative zu bieten. Punkt. besteht darin, die Technologie zu nutzen, um uns dabei zu helfen, gute Gewohnheiten für ein weniger abgelenktes Leben anzunehmen".

  1. Zunächst einmal ist Punkt. eine Schweizer Marke und Hu Care unterstützt die Wirtschaft ihres Landes.. Erstes Argument für sie, auch wenn ihr Produkt in China hergestellt wird 🙁

  2. Das Produktdesign ist dezent und ansprechend, entworfen von Jasper Morrison, dem berühmten Londoner Designer und Chefdesigner bei Punkt. Allerdings ist ein Design subjektiv und wir könnten es akzeptieren, wenn wir hören, dass es hässlich ist :p. Sie ist um eine effektive Einfachheit herum aufgebaut: Drücken Sie die Telefonbuch-Taste, um einen Anruf zu tätigen, drücken Sie die Text-Taste, um eine Nachricht zu senden. Das MP02-Telefon ist solide. Es ist gut ausbalanciert und so konzipiert, dass es mit einer Hand bedient werden kann. Der Körper ist glasfaserverstärkt und das strukturierte Finish wirkt schützend und ungewöhnlich zugleich. Er ist spritzwassergeschützt gemäß IP52. Es ist ein Telefon, das man aufbewahren und nicht ersetzen sollte.

  3. Für alles andere gibt es ein schnelles und einfaches Menüsystem: hoch, runter, auswählen, los. Seine Benutzeroberfläche ist daher ebenfalls minimalistisch, elegant und effizient. Der Bildschirm ist monochrom+ (schwarz und weiß… nur scheinbar, denn du kannst die Fotos sehen, die dir deine Freunde schicken). Ungewöhnlich ist, dass die minimalistische Benutzeroberfläche zu 100 % aus Text besteht und keine Symbole enthält.

  4. Es ist ein minimalistisches Telefon, das darauf ausgelegt ist, mit Menschen verbunden zu sein: Man ruft sie an oder schickt ihnen eventuell eine Nachricht. Mit dem MP02 ist es einfacher, präsent zu sein, egal ob es sich um ein Wochenende mit der Familie oder ein wichtiges Geschäftstreffen handelt. Es befreit von einem ständigen Ansturm von Benachrichtigungen und anderen Ablenkungen, die darauf ausgelegt sind, süchtig zu machen. Er gibt die Kontrolle (zurück).

  5. Auf Sicherheit ausgelegt, ist das minimalistische Betriebssystem des MP02 gegen Angriffe gehärtet. Außerdem ist es nicht dafür ausgelegt, dass sein Besitzer sensible persönliche Informationen wie Bankdaten, private Bilder usw. eingeben kann.

  6. Es bietet die Möglichkeit, seine Verbindung mit anderen Geräten zu teilen. Wenn es Zeit für eine Verbindung ist, kann seine 4G LTE-Verbindung mit einem Tablet/Laptop geteilt werden – was im Vergleich zu einem Smartphone eine einfachere Eingabe und einen größeren Bildschirm bedeutet. Dieser Zwei-Geräte-Ansatz bedeutet, dass das Internet ein Werkzeug ist, in das Sie eintauchen, und nicht umgekehrt.

  7. Das Produkt bietet die Möglichkeit, Pigeon zu installieren, eine Anwendung, die speziell für das MP02 erstellt wurde, damit das Telefon mit Signal interagieren kann (eine Instant-Messaging-Anwendung, bei der die Inhalte der Kommunikation Ende-zu-Ende verschlüsselt werden). Das MP02-Telefon verschlüsselt die Daten im Gerät, Pigeon hält die Sicherheit und Integrität der Daten während der Übertragung aufrecht und das Signal-System sorgt für eine End-to-End-Verschlüsselung. Dieses System ermöglicht es dem Nutzer, vertrauliche synchrone und asynchrone Kommunikation sicher auszutauschen, wobei die eigene Privatsphäre und die der anderen stets gewahrt bleibt.

  8. Originelle Klingeltöne des norwegischen Klangkünstlers Kjetil Røst Nilsen, um sich in einer zunehmend homogenen Geräuschkulisse abzuheben.

Des Sonneries

"Wenn jemand mit mir sprechen möchte, kann er mich anrufen. Andere Kommunikationsformen, z. B. E-Mail oder soziale Medien, sind verfügbar, wenn ich mich dafür entscheide, sie zu nutzen - und über ein verknüpftes Gerät, das es mir ermöglicht, sie effizienter zu nutzen."

Modifier Son Mode De Vie

Den Lebensstil ändern?

Seitdem wir begonnen haben, den MP02 zu testen, fühlen wir eine süße Freiheit, besonders wenn wir unterwegs sind. Wir haben Spaß daran, die Leute zu beobachten, die mit gesenktem Kopf die Straße entlanggehen und ihre Nase auf den Bildschirm klemmen. Wir wissen, dass, wenn unser Telefon klingelt, jemand uns wirklich erreichen und direkt mit uns kommunizieren möchte.

Wir versuchen, uns den Moment bewusst zu machen, in dem wir in ein Social-Media-Surfen umkippen, das uns zu hektischen Konsumenten macht. Die Vorteile der Technologie sollten keinesfalls verleugnet werden, da sie uns einzeln (Produkt für Produkt, Website für Website, Anwendung für Anwendung) bilden und unser Leben verbessern kann (z. B. Nutzung eines GPS vs. einer Papierkarte).

Was wir jedoch entdecken, ist, dass wir, um die Kontrolle wiederherzustellen, über kleine Tricks hinausgehen und unsere Beziehung zur Technologie von Grund auf neu aufbauen müssen, indem wir uns auf unsere tiefsten Werte stützen. Dieser Prozess wirkt der Verstärkung von Verhaltenssüchten, die durch soziale Netzwerke geschaffen werden, entgegen und ist ein echter psychologischer und physischer Entgiftungsprozess. Deshalb sollten Sie das Abenteuer nicht herunterspielen, wenn Sie sich dafür entscheiden, sich darauf einzulassen.

Ergebnis dieses ersten Schritts: weniger Überforderung, weniger Stress, weniger Unkonzentriertheit. Wir haben das Gefühl, die Kontrolle über unser Leben zurückzugewinnen und uns von einer Selbstversklavung zu befreien.

Weiterführende Lektüre :

Zur Erinnerung: Wir unterstützen Amazon nicht und ermutigen Sie, Ihre Bücher in lokalen Buchhandlungen zu kaufen 😉.

Inspiration by punkt.ch.

Digitaler Minimalismus von Cal Newport.

Digital minimalism 101: How to clear out your digital clutter and find focus and calm in 30 days by RescueTime Blog