Prestations & Formations pour Entreprises et Institutions

Hu Care accompagne les entreprises dans leurs démarches de bien-être au travail avec des formations, ateliers et interventions énergétiques personnalisés. Notre approche allie tradition, science et équilibre global.

🌿 Formations & Ateliers Professionnels

Gestion du Stress et des Émotions

• Objectifs : Acquérir des outils pour réguler le stress et les émotions
• Format : Atelier 2h à 1 jour
• Contenu :
  • Respiration consciente
  • Relaxation dynamique
  • Visualisation & méthode Hu Care®

Méditation et Pleine Conscience

• Objectifs : Favoriser focus et clarté mentale
• Format : Programme hebdomadaire ou intensif
• Contenu :
  • Initiation à la pleine conscience
  • Méditations guidées (scan corporel, souffle)

Communication Non Violente & Gestion des Conflits

• Objectifs : Prévenir les tensions et développer des interactions saines
• Format : Atelier 1 à 2 jours
• Contenu :
  • Fondamentaux de la CNV
  • Écoute active et outils de médiation

Prévention du Burn-out & Équilibre

• Objectifs : Identifier les signaux et renforcer la résilience
• Format : Atelier ou accompagnement individuel
• Contenu :
  • Charge mentale et épuisement
  • Protocoles de récupération énergétique

✨ Prestations Énergétiques pour Entreprises

Harmonisation Énergétique des Lieux

• Objectifs : Optimiser les énergies des espaces pour alléger les situations conflictuelles
• Format : Diagnostic et intervention sur site
• Contenu :
  • Analyse selon les méthodes Hu Care®
  • Agir sur les perturbations énergétiques pour le bien de vos employé.es

Rééquilibrage Énergétique Individuel

• Objectifs : Revitaliser vos collaborateurs
• Format : Séances de 1h30
• Contenu :
  • Technologies Hu Care®
  • Acupuncture ou Acupressure des 5 éléments®

Intervention en Cas de Crise

• Objectifs : Réguler l’émotionnel en période sensible
• Format : Intervention urgente ou planifiée
• Contenu :
  • Stabilisation émotionnelle
  • Retour à l’équilibre énergétique

🌟 Accompagnement sur mesure

Nous personnalisons chaque intervention selon vos besoins, thématiques internes ou profils de collaborateurs. Possibilité de packs annuels ou interventions ponctuelles.
Un exemple: apprendre des points d’acupressure pour la gestion du stress, la position assise au travail, des douleurs de dos etc.